初めての方は、稽古風景を見学していただき、実際に身体を動かしてみる、上半身をほぐしながら歩くことからはじめます。(洋服のままでも大丈夫です)。

着物をご持参の方は着替えて頂き、簡単な小曲に合わせ身体を動かしてみます。

経験ありの方はご相談しながらご希望に沿うように致します。